胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸疗法、运动调整、分娩体位调整等方式矫正。胎位不正可能与子宫畸形、羊水过多、多胎妊娠、胎盘位置异常、胎儿发育异常等因素有关。
1、胸膝卧位胸膝卧位是常见的胎位矫正方法，孕妇跪卧于床上，胸部贴床，臀部抬高，保持15分钟，每日重复进行2次。该方法通过重力作用促使胎儿头部转向骨盆入口，适用于妊娠30周后的臀位或横位。操作时需在医生指导下进行，避免压迫腹部或引发宫缩。若出现头晕、腹痛需立即停止。
2、外倒转术外倒转术由专业医生在超声监测下实施，通过手法推动胎儿转为头位，适用于妊娠36周后。操作前需评估胎盘位置、羊水量及脐带状况，术中可能使用宫缩抑制剂。成功率较高但存在胎盘早剥、胎膜早破等风险，需在具备急诊剖宫产条件的医疗机构进行。术后需持续胎心监护观察胎儿窘迫迹象。
3、针灸疗法针灸至阴穴可刺激胎儿活动，辅助胎位矫正。位于足小趾外侧的至阴穴每日艾灸15分钟，配合膀胱经推拿，疗程为7天。研究显示其对臀位矫正有一定效果，但需排除针灸禁忌证如皮肤感染。治疗期间需监测胎动变化，若出现宫缩频繁应终止干预。
4、运动调整桥式运动可增加骨盆空间促进胎位自然回转。孕妇平躺屈膝抬臀，保持5秒后放松，每日重复10次。游泳中的浮力也有助于胎儿活动，但需避免潜水或剧烈动作。运动需在孕中期稳定期开展，前置胎盘或宫颈机能不全者禁用。建议结合胎心监护评估运动安全性。
5、分娩体位调整分娩时采用侧卧位或手膝位可扩大骨盆径线，利于部分臀位胎儿顺利娩出。需由助产士指导调整体位角度，配合会阴热敷减少产道阻力。该方法适用于临产初期发现的胎位异常，若进展停滞仍需考虑手术干预。实施前需评估胎儿大小与母体骨盆匹配度。
胎位不正孕妇应定期进行超声检查监测胎儿位置变化，睡眠时保持左侧卧位改善子宫供血。饮食注意补充铁剂预防贫血，避免长时间站立或突然体位改变。妊娠34周后可通过胎动计数评估胎儿状态，出现阴道流血或胎动减少需立即就医。自然矫正无效时可考虑择期剖宫产，具体分娩方式需综合评估母婴安全后确定。
