不手淫了，大概多久能好

Question

不手淫了，大概我多久能好。手淫时间蛮久的了。

Answer 1

你好，如果能够戒除手淫，多锻炼身体，在饮食上增加营养，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。不会很长时间就可以恢复正常的，你要有信心，也需要有毅力，只有这样才能尽快的恢复身体。

Answer 2

在戒除手淫习惯之后，注意增加营养，作息规律，适当锻炼，身体会逐渐恢复。必要时可以口服知柏地黄丸和五子衍宗丸调理身体，同时增补多种维生素为好。

Answer 3

首先要根据你手淫引起的症状来决定，你戒除手淫后多久能好建议你尽快戒除手淫，但意志一定要坚定，否则不会成功