吃饭就拉肚子可能由食物不耐受、饮食不洁、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制感染等方式缓解。
1、食物不耐受：部分人群对乳糖、麸质等成分不耐受，进食后刺激肠道蠕动加快。建议家长记录孩子饮食日记，避免过敏原，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、饮食不洁：食用变质或未煮熟食物可能导致急性胃肠炎。家长需确保食材新鲜，出现水样便时可短期使用诺氟沙星、盐酸洛哌丁胺、消旋卡多曲颗粒。
3、肠易激综合征：肠道功能紊乱常见于压力大的人群，表现为餐后腹痛腹泻。可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关，可尝试匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀。
4、肠道感染：轮状病毒或细菌感染会导致渗透性腹泻，常伴发热呕吐。需进行便常规检查，确诊后使用阿奇霉素、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散等针对性治疗。
日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，腹泻期间补充水分电解质，症状持续超过3天或出现血便需及时就医。
