腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、抗生素治疗、肠道调节等方式缓解。
1. 饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议暂停刺激性食物，补充淡盐水或口服补液盐，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ。
2. 病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染可能引发分泌性腹泻，常伴低热呕吐。需隔离处理排泄物，使用蒙脱石散保护肠黏膜，配合补液治疗，重症需静脉补液。
3. 细菌感染沙门氏菌或志贺氏菌感染导致炎症性腹泻，多见黏液脓血便。确诊需粪便培养，轻症用黄连素，中重症需诺氟沙星、头孢克肟等抗生素，同时补充电解质。
4. 肠道疾病肠易激综合征或炎症性肠病可能引发慢性腹泻，伴随腹痛消瘦。需肠镜等检查确诊，治疗包括美沙拉嗪、匹维溴铵等药物，严重克罗恩病需生物制剂。
腹泻期间建议食用低渣饮食如米汤、苹果泥，避免乳制品，症状持续超过3天或出现脱水需及时就医。
