女性附件炎患者需注意个人卫生、避免过度劳累、规范用药及定期复查，日常可通过温水坐浴、调整饮食等方式缓解症状。
1、个人卫生保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁，减少病原体感染风险。
2、避免劳累急性发作期需卧床休息，慢性期避免久坐或剧烈运动。建议穿着宽松棉质内裤，防止盆腔充血加重炎症。
3、规范用药遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松钠、甲硝唑等，不可自行停药。慢性疼痛可配合桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
4、定期复查治疗结束后需复查B超及白带常规，观察炎症吸收情况。若出现发热、持续腹痛或分泌物异常应及时复诊。
日常可适量食用山药、红豆等健脾利湿食物，避免生冷辛辣刺激。急性期禁止盆浴及性生活，适度进行凯格尔运动帮助盆腔血液循环。
