监测高血压的血压计通常需要购买，有助于日常血压管理。高血压患者需定期监测血压变化，家用血压计可帮助及时发现异常，为医生调整治疗方案提供依据。
电子血压计操作简便，适合家庭使用。上臂式血压计测量结果较为准确，适合多数高血压患者。腕式血压计便携但易受测量姿势影响，可能产生误差。血压计需定期校准，确保数据可靠性。选择通过认证的血压计，避免不准确数据误导治疗。血压监测应结合医生指导，避免过度依赖家用设备。记录血压数据有助于观察长期趋势，为复诊提供参考。
高血压患者应保持规律作息，限制钠盐摄入。适当进行有氧运动，控制体重在正常范围。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。保持情绪稳定，避免精神紧张。定期复诊检查，遵医嘱调整用药。注意血压计使用环境安静，测量前休息五分钟。袖带松紧适中，手臂与心脏保持同一水平。测量时间固定，避免剧烈运动后立即测压。血压异常升高或持续不适需及时就医。
