孕妇发生肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。肛裂通常由便秘、激素变化、胎儿压迫、既往肛周疾病等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
2、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，建议每次10-15分钟。
3、药物治疗严重时可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等外用药，或乳果糖等缓泻剂，禁用含麝香成分药物。
4、手术干预反复发作的陈旧性肛裂需在产科医生评估后行肛门内括约肌侧切术，妊娠中晚期手术需谨慎。
孕妇出现肛裂应避免久坐久站，排便时勿过度用力，若出血持续或疼痛加剧需及时就诊肛肠科与产科。
