怎么减屁股的肥肉

Question

可能是我年龄偏大的原因，我前两年生完女儿后，身材花了大半年才稍微恢复过来，但是最难减的还是屁股上的肉，运动也运动了，但是就是减不掉那里的肥肉，有什么好的方法瘦臀吗?

Answer 1

减肥不管是减哪里，运动是最有效的方式，只要掌握合适准确的方法，就能减到理想的状态，关键在于坚持，可以尝试踮脚尖的方法，提臀的效果很不错。