鼻子老是流清水鼻涕可通过保持鼻腔湿润、避免过敏原、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、过敏反应、鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
1、保持鼻腔湿润环境干燥可能导致鼻腔黏膜分泌异常，使用加湿器或生理盐水喷鼻有助于缓解症状，无须药物干预。
2、避免过敏原花粉、尘螨等过敏原刺激可引发过敏性鼻炎，表现为清水样鼻涕，需减少接触过敏原并保持室内清洁。
3、药物治疗慢性鼻炎可能与感染或炎症有关，表现为鼻塞伴清涕，可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、手术治疗结构性鼻中隔偏曲或鼻息肉可能导致持续性流涕，需通过鼻内镜手术矫正，具体方案需经耳鼻喉科评估。
日常注意保暖避免冷空气刺激，过敏体质者应定期清洗床品，症状持续超过两周需进行鼻内镜检查。
