小孩睡觉打鼾可能是正常现象，但也可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖或上呼吸道感染有关。
1、生理性原因：儿童咽部肌肉松弛或睡姿不当可能导致短暂打鼾，建议家长调整孩子侧卧位睡眠，避免枕头过高。
2、腺样体肥大：可能与反复呼吸道感染有关，表现为持续性打鼾、张口呼吸，需耳鼻喉科检查确诊，药物可选孟鲁司特钠颗粒、鼻用糖皮质激素喷雾。
3、过敏性鼻炎：尘螨或花粉过敏导致鼻塞引发打鼾，家长需保持卧室清洁，药物可用氯雷他定糖浆、生理性海水鼻腔喷雾。
4、肥胖因素：颈部脂肪堆积压迫气道，建议家长控制孩子体重，增加户外活动，定期监测体重指数。
若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，应及时就医评估，日常注意保持卧室湿度适宜，避免接触二手烟。
