脐灸对女性的好处主要有温经散寒、调理气血、改善妇科疾病、增强免疫力等。
1、温经散寒脐灸通过刺激神阙穴促进局部血液循环，帮助缓解女性因寒凉导致的痛经、手脚冰凉等症状。日常可配合艾叶泡脚加强效果。
2、调理气血脐部经络与脏腑相连，艾灸能调节气血运行，改善月经不调、面色萎黄等问题。气血虚弱者可搭配当归、黄芪等中药调理。
3、改善妇科疾病对慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病有辅助疗效。可能与促进炎症吸收、调节内分泌有关，需配合药物如妇科千金片、桂枝茯苓胶囊等治疗。
4、增强免疫力持续脐灸可激活人体正气，减少感冒频次。免疫力低下者建议联合玉屏风散、转移因子口服液等药物使用。
进行脐灸时需避开经期，选择正规医疗机构操作，灸后注意保暖并适量饮用红糖姜水。
