左手臂发麻可能由姿势压迫、颈椎病、周围神经病变、脑卒中等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。
1、姿势压迫长时间保持不当姿势导致臂丛神经受压，表现为短暂性麻木。建议定时活动上肢，避免趴睡或单侧负重，通常无需用药即可缓解。
2、颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常伴随颈部疼痛、头晕。可进行颈椎牵引，遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、塞来昔布等药物改善神经功能。
3、周围神经病变可能与糖尿病、维生素B12缺乏等因素有关，多呈现持续性麻木感。需控制原发病，配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物营养神经。
4、脑卒中突发单侧肢体麻木需警惕脑梗或脑出血，常伴言语不清、面瘫。应立即就医，根据病情采取溶栓、取栓等急救措施。
日常避免长时间低头或提重物，麻木持续超过1小时或反复发作应及时神经内科就诊，排查器质性疾病。
