更年期症状调理可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、地屈孕酮片、盐酸帕罗西汀片等药物。建议及时就医评估激素水平，在医生指导下制定个体化用药方案。
一、激素类药物戊酸雌二醇片可补充雌激素改善潮热盗汗，结合雌激素片适用于子宫切除者，需注意血栓风险。地屈孕酮片常与雌激素联用保护子宫内膜。
二、植物雌激素黑升麻提取物可缓解轻度潮热，大豆异黄酮可能改善骨质疏松，但疗效弱于激素替代，肝功能异常者慎用。
三、抗焦虑药物盐酸帕罗西汀片适用于情绪波动明显者，草酸艾司西酞普兰片可改善睡眠障碍，需警惕胃肠道副作用。
四、中成药制剂坤宝丸含女贞子等成分调理阴虚火旺，更年安片通过滋阴清热缓解心悸，服药期间忌食辛辣刺激。
日常建议保持规律运动，增加豆制品和深色蔬菜摄入，避免烟酒及浓茶咖啡刺激，定期监测血压和骨密度。
