宝宝半夜哭闹可能由生理需求、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、药物治疗等方式缓解。
1. 生理需求：饥饿、尿布潮湿或困倦是常见诱因。建议家长按需哺乳，睡前更换吸水性好的尿布，建立规律作息。哺乳期母亲需避免摄入咖啡因等刺激性食物。
2. 环境不适：室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致不适。家长需保持室温在24-26摄氏度，使用遮光窗帘，夜间护理时尽量轻声操作。
3. 胃肠功能紊乱：可能与肠绞痛、胃食管反流有关，表现为哭闹时双腿蜷缩、吐奶。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，哺乳后竖抱拍嗝。
4. 维生素D缺乏：早期佝偻病可导致神经兴奋性增高。需每日补充维生素D3滴剂400IU，多进行户外活动。若伴随多汗、枕秃等症状应及时就医评估。
家长可记录宝宝哭闹时间与伴随症状，避免过度摇晃安抚。持续哭闹超过2小时或伴随发热、呕吐需急诊就医。
