雌激素水平过高可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。雌激素升高可能与肥胖、内分泌疾病、卵巢肿瘤、药物因素等有关。
1、生活方式调整控制体重有助于降低脂肪组织中芳香化酶活性，减少雄激素向雌激素转化。建议每周进行有氧运动，限制高雌激素食物如豆制品摄入。
2、药物治疗芳香化酶抑制剂可阻断雌激素合成，选择性雌激素受体调节剂能拮抗雌激素作用。常用药物包括来曲唑、他莫昔芬、阿那曲唑等，需在医生指导下使用。
3、手术治疗卵巢囊肿或肿瘤导致的雌激素过高，需考虑卵巢囊肿剔除术或附件切除术。术后需定期监测激素水平变化。
4、中医调理中医认为雌激素过高多属肝郁气滞，可采用疏肝理气中药如柴胡、香附等配伍调理，配合针灸足三里、三阴交等穴位。
日常需保持规律作息，避免熬夜，减少环境雌激素接触，定期复查激素水平。出现月经紊乱、乳腺胀痛等症状应及时就诊。
