风热感冒可能由外感风热邪气、饮食辛辣燥热、环境温度过高、免疫力下降等原因引起，可通过清热解毒、辛凉解表等方式治疗。
1. 外感风热春夏季节风热邪气侵袭体表，导致肺卫失宣。表现为发热重、咽喉肿痛。可遵医嘱使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等辛凉解表药物。
2. 饮食因素长期摄入辣椒、烧烤等燥热食物易生内热，与外界风热相合致病。需调整饮食结构，增加梨子、莲藕等清热生津食材摄入。
3. 环境刺激高温干燥环境持续刺激呼吸道黏膜，可能诱发风热证候。保持室内通风湿度，避免空调直吹可减少发作概率。
4. 免疫低下过度疲劳或慢性病导致正气不足，易受外邪侵袭。建议保证充足睡眠，适当练习八段锦等养生功法增强体质。
患病期间宜多饮温水，食用冬瓜、荸荠等清热食材，避免剧烈运动加重症状。若出现持续高热需及时就医。
