痤疮可能会随着年龄增长自行消退，但存在个体差异。痤疮通常与青春期激素水平变化有关，多数人在25岁后症状逐渐减轻，少数人可能持续至30岁甚至更久。若伴随炎症反复或瘢痕形成，需及时就医干预。
青春期阶段痤疮的发生主要与雄激素水平升高有关，皮脂腺分泌旺盛导致毛囊堵塞，形成粉刺或炎性丘疹。此阶段结束激素趋于稳定，皮脂分泌减少，部分患者症状自然缓解。日常注意清洁、避免挤压患处、减少高糖高脂饮食有助于改善症状。
部分成人痤疮与内分泌失调、压力或遗传因素相关，这类情况可能持续较长时间。女性更年期前激素波动也可能诱发痤疮反复。若出现囊肿结节、色素沉着或瘢痕增生，提示病情较重，需通过药物控制炎症。外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或口服多西环素片等可针对性治疗，但须在医生指导下使用。
建议痤疮患者避免使用刺激性护肤品，选择无油配方的保湿产品。规律作息、控制乳制品摄入、补充锌元素可能对改善症状有帮助。若痤疮持续不消退或影响生活质量，应及时至皮肤科就诊评估是否需要医疗干预。
