吃什么能消体内脂肪

Question

我现在也懂得爱美了。尤其是对自己的身材也越来越有要求了。不过对于减肥方面的知识不是懂的太多，想知道生活中吃什么能消体内脂肪？这样就不用节食都能减肥的。

Answer 1

生活中能够帮助消除脂肪的食物有很多，如我们经常见到的紫菜，芝麻，香蕉，苹果等等对减肥都是有帮助的。或者吃冻豆腐和笋也可以的。可见我们身边就有很多减肥的材料，而且也是很健康很廉价的，没有必要非得去追求去买些昂贵的减肥药品。