嗓子痛可通过多饮水、含服喉片、使用抗生素、雾化治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，缓解干燥刺激引起的疼痛，建议选择温水或蜂蜜水，避免饮用过烫或含糖量高的饮料。
2、含服喉片西地碘含片、地喹氯铵含片等局部消炎药物可直接作用于咽喉黏膜，减轻肿胀和疼痛感，使用前需确认无碘过敏史。
3、使用抗生素细菌感染引起的咽炎可能需要阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗，需通过血常规检查确认感染类型后遵医嘱用药。
4、雾化治疗布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可快速缓解喉头水肿，适用于伴有呼吸困难的重度咽喉炎症，需在医疗机构进行操作。
避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若持续疼痛超过3天或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
