宝宝退烧后拉肚子可能与病毒感染、药物副作用、饮食不当、肠道菌群失调等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、必要时就医等方式缓解。
1、病毒感染部分病毒感染如轮状病毒在退烧后仍会攻击肠道黏膜，导致腹泻。家长需观察大便性状，避免脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、消旋卡多曲等药物。
2、药物副作用退烧药中的成分可能刺激胃肠黏膜。建议家长记录用药情况，暂停不必要的药物，必要时在医生指导下更换为对乙酰氨基酚栓剂或布洛芬混悬液。
3、饮食不当发烧后过早恢复普通饮食易加重胃肠负担。家长需准备米汤、焦米粥等低渣食物，暂时避免乳制品和高糖食物，可配合使用双歧杆菌三联活菌散调节消化。
4、菌群失调发热和抗生素使用会破坏肠道菌群平衡。建议在医生指导下补充布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，同时注意餐具消毒。
保持臀部清洁干燥，腹泻期间可少量多次补充口服补液盐，若出现血便、持续呕吐或尿量减少需立即就医。
