吃完东西胃胀，便秘，失眠多梦，精神不振，腰酸背痛是什么原因

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问题描述

这两天不知道怎么回事，吃完东西胃胀，失眠多梦，而且还便秘，整个人的精神也不是很好了，而且还经常腰酸背痛的，也没有做什么幅度大的动作呀。

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于一冰

于一冰住院医师

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胃胀应该吃一些容易消化，不刺激肠胃的食物，日常应该多饮水，多喝柠檬蜂蜜水，还应吃些香蕉，晚上不应该多吃，睡觉前禁喝茶水，慢慢调养一些时期就好了

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