气血不通的症状主要表现为手足发冷、面色苍白、头晕乏力、月经不调等，发展过程可分为早期体表症状、中期脏腑功能减退、晚期器官损伤三个阶段。
1、早期表现体表温度异常与局部麻木是典型初期症状，气血运行不畅导致末梢循环障碍，常见手足冰凉、皮肤青紫，可尝试艾灸关元穴或遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、复方丹参片、桂枝茯苓丸等活血化瘀药物。
2、进展期伴随心慌气短与消化功能下降，气血不足影响心肺及胃肠运作，可能出现心悸、食欲减退，建议配合八段锦锻炼，必要时使用归脾丸、补中益气汤、生脉饮等中成药调理。
3、终末期长期气血瘀滞可能引发心脑血管事件或脏器衰竭，表现为胸痛剧烈、意识障碍等危象，需立即就医进行血府逐瘀汤加减等急救处理，后期可能需血管介入治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、牛肉、樱桃等补气血食材，避免久坐久卧，适度进行太极拳等柔和运动促进气血运行，症状持续加重时须及时至中医内科就诊。
