手心脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制激素水平等方式治疗。
1、阴虚火旺长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为五心烦热、夜间盗汗。建议调整作息，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
2、自主神经紊乱精神压力过大会干扰体温调节中枢，伴随心悸、多汗症状。可通过冥想缓解压力，严重时需服用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
3、甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，常见手抖、体重下降。需检查甲状腺功能，使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等控制激素水平。
4、更年期综合征雌激素水平下降引发血管舒缩失调，多伴潮红、情绪波动。可补充大豆异黄酮，必要时采用雌二醇、地屈孕酮、替勃龙等激素替代治疗。
日常避免辛辣刺激食物，选择银耳、百合、荸荠等滋阴食材，适度进行八段锦等舒缓运动，持续发热需排查结核等消耗性疾病。
