乳腺增生可通过乳房触诊、超声检查、乳腺钼靶X线摄影、病理活检等方式判断。乳腺增生通常表现为乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状。
1、乳房触诊医生通过触摸乳房检查是否有肿块或结节，乳腺增生的肿块通常质地较韧、边界不清且伴有压痛感。
2、超声检查高频超声可清晰显示乳腺结构，区分囊性与实性肿块，乳腺增生常表现为腺体增厚伴多发小囊肿。
3、钼靶检查乳腺钼靶X线摄影能发现微小钙化灶，适用于40岁以上女性筛查，可辅助鉴别乳腺增生与恶性肿瘤。
4、病理活检对可疑病灶进行穿刺或切除活检，通过组织学检查明确诊断，可排除乳腺癌等恶性病变。
建议定期进行乳腺自查，发现异常及时就医，避免穿戴过紧内衣，保持情绪稳定有助于缓解症状。
