眼睑痉挛复发可通过热敷按摩、调整生活习惯、药物治疗、肉毒素注射等方式缓解。眼睑痉挛通常由用眼过度、精神紧张、面神经异常、肌张力障碍等原因引起。
1、热敷按摩用40℃左右热毛巾敷眼睑10分钟，配合轻柔轮刮眼眶按摩，每日重复进行可改善局部血液循环。
2、调整生活习惯保证每日7小时睡眠，减少电子屏幕使用时间，避免咖啡浓茶摄入，持续用眼每30分钟休息一次。
3、药物治疗可能与维生素B1缺乏、镁离子代谢异常有关，表现为不自主眨眼和眼周抽搐。可遵医嘱使用甲钴胺片、苯海索片、氯硝西泮片等药物。
4、肉毒素注射若伴随半侧面肌痉挛或梅杰综合征，表现为双侧眼睑同步抽动。需在神经内科进行A型肉毒杆菌毒素局部注射治疗。
日常可适量食用香蕉、深绿色蔬菜、坚果类食物补充镁元素，避免强光刺激并保持情绪稳定。
