产后乳少主要表现为乳汁分泌不足、乳房无胀感、哺乳间隔缩短、婴儿体重增长缓慢等症状，按发展程度可分为早期泌乳延迟、中期泌乳不足、晚期泌乳衰竭三个阶段。
1、早期泌乳延迟产后72小时内乳汁分泌量少或无，乳房松软无充盈感，可能与初乳分泌延迟、哺乳频率不足有关，建议增加婴儿吸吮次数至每日8-12次。
2、中期泌乳不足产后3-7天乳汁分泌量持续低于婴儿需求，哺乳后乳房仍无明显排空感，常伴随乳头疼痛或皲裂，需检查哺乳姿势是否正确。
3、晚期泌乳衰竭产后2周以上乳汁分泌量进行性减少，婴儿出现饥饿性哭闹、尿量减少，需排除甲状腺功能减退等病理因素，必要时可采用吸奶器辅助刺激。
建议哺乳期保持每日摄入500毫升牛奶、50克瘦肉等优质蛋白，避免生冷辛辣食物，定时排空乳房并保证7小时以上睡眠。
