产后侧切伤口疼痛可通过局部清洁、冷热敷交替、药物镇痛、伤口护理等方式缓解。疼痛通常由组织损伤、感染、缝合线刺激、活动牵拉等原因引起。
1、局部清洁每日用温水冲洗会阴部，保持伤口干燥清洁。使用无刺激性的温和洗液，避免用力擦拭。清洁后轻轻拍干水分，防止细菌滋生。
2、冷热敷交替产后24小时内可用冰袋冷敷减轻肿胀，每次不超过20分钟。24小时后改为温热敷促进血液循环，加速愈合。注意温度不宜过高。
3、药物镇痛医生可能开具对乙酰氨基酚、布洛芬等口服镇痛药，或利多卡因凝胶等局部麻醉剂。使用前需排除药物过敏史，严格遵医嘱用药。
4、伤口护理采用侧卧位减少伤口压迫，使用环形坐垫分散压力。如出现红肿渗液、发热等感染征兆，需及时就医处理。避免提重物或剧烈运动。
建议穿着宽松棉质内裤，饮食增加优质蛋白和维生素C摄入促进愈合，如出现持续剧痛或异常分泌物应及时复诊。
