乳腺良性肿瘤主要包括乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺错构瘤等，多数无需过度干预但需定期随访。
1、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多见于青年女性，与雌激素水平有关，表现为无痛、可活动的圆形肿块，可通过超声检查确诊，必要时行微创手术切除。
2、乳腺导管内乳头状瘤乳腺导管内乳头状瘤多发生于乳晕区大导管内，常伴乳头血性溢液，需通过乳管镜或手术活检明确诊断，具有潜在恶变风险需密切监测。
3、乳腺脂肪瘤乳腺脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，质地柔软边界清晰，生长缓慢，通常无需特殊处理，若体积过大影响外观可选择脂肪抽吸术。
4、乳腺错构瘤乳腺错构瘤是乳腺组织异常增生形成的肿瘤样病变，包含腺体、脂肪及纤维组织，临床较少见，确诊需病理检查，多数随访观察即可。
建议每6-12个月复查乳腺超声，保持规律作息和均衡饮食，避免高雌激素食物摄入，发现肿块增大或形态变化应及时就诊。
