脸部皮肤干燥起皮可能由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、调整清洁习惯、修复屏障、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器,选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜帮助锁水。
2、过度清洁频繁使用皂基洁面或热水洗脸会破坏皮脂膜。改用温和氨基酸洁面,水温控制在30℃左右,洗脸后立即涂抹保湿产品。
3、屏障受损紫外线暴晒或不当刷酸可能导致角质层损伤。需停用刺激性护肤品,使用含角鲨烷、胆固醇的修复霜,配合物理防晒。
4、特应性皮炎可能与遗传免疫异常有关,常伴瘙痒红斑。需遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,严重时口服抗组胺药。
日常避免抓挠起皮部位,多摄入富含维生素A和欧米伽3的食物如胡萝卜、深海鱼,若持续脱屑伴红肿需及时就诊皮肤科。