男性乳房发育症可通过调整饮食结合药物治疗改善，建议适量吃西蓝花、深海鱼类、绿茶、大豆制品等食物，也可遵医嘱使用他莫昔芬、雷洛昔芬、芳香化酶抑制剂、雄激素制剂等药物。
一、食物1、西蓝花含硫代葡萄糖苷可帮助调节雌激素代谢，建议焯水后凉拌或清炒食用。
2、深海鱼类富含omega-3脂肪酸有助于抑制炎症反应，每周食用2-3次三文鱼或沙丁鱼。
3、绿茶茶多酚具有抗氧化作用，每日饮用2-3杯淡绿茶为宜。
4、大豆制品植物雌激素双向调节激素水平，可选择豆浆、豆腐等非发酵豆制品。
二、药物1、他莫昔芬选择性雌激素受体调节剂，适用于青春期特发性乳房发育。
2、雷洛昔芬第二代雌激素受体拮抗剂，对骨骼有保护作用。
3、芳香化酶抑制剂抑制雄激素向雌激素转化，需监测肝功能。
4、雄激素制剂适用于睾酮水平低下患者，使用期间需定期检测前列腺特异性抗原。
需排查药物性、肝病等继发因素，合并肥胖者需控制体重，持续增大或伴随疼痛应及时就诊乳腺外科。
