高血压三级通常无法完全治愈，但可通过规范治疗将血压控制在安全范围。主要干预方式包括生活方式调整、降压药物治疗、并发症管理和定期监测。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行适度有氧运动，控制体重指数在24以下。
2、降压药物治疗可能需要联合使用钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪等，具体方案需由心血管专科医生制定。
3、并发症管理定期检查心、脑、肾等靶器官功能，对已出现的并发症如左心室肥厚、微量蛋白尿等进行针对性治疗。
4、定期监测每日居家测量血压并记录，每1-3个月复诊调整治疗方案，每年进行全套靶器官评估检查。
高血压三级患者需终身坚持治疗，避免自行停药，同时注意保持规律作息、戒烟限酒、控制情绪波动等综合管理措施。
