出了月子一般可以同房，但需根据产妇身体恢复情况决定。
产后42天是医学上定义的产褥期，此时子宫、会阴等生殖器官基本完成生理性恢复。若恶露已排净、会阴伤口愈合良好且无感染迹象，产妇体力恢复后可以适度同房。需注意动作轻柔并使用避孕措施，避免意外妊娠对子宫造成二次损伤。
少数产妇若存在会阴撕裂未愈、盆腔感染或产后抑郁等情况，需延迟同房时间。剖宫产产妇还需确认腹部切口完全愈合。哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，可配合水溶性润滑剂减少不适。产后同房后出现异常出血或疼痛需及时就诊。
建议同房前进行产后复查，确认盆底肌功能恢复情况，必要时进行凯格尔运动训练。哺乳期仍需采取避孕措施，推荐避孕套或孕激素类避孕药。
