舌头发白还臭可能与口腔卫生不良、口腔感染或消化系统问题有关。
口腔卫生不良是常见原因，食物残渣和细菌在舌面堆积会形成白色舌苔并产生异味。口腔感染如鹅口疮由白色念珠菌引起，表现为舌面白色斑块伴随口臭。消化系统问题如胃食管反流可能导致胃酸反流至口腔，引发舌苔增厚和口臭。这些情况通常伴有口干、味觉异常等表现。改善口腔卫生习惯有助于缓解症状，可使用软毛牙刷清洁舌面。口腔感染需使用抗真菌药物如制霉菌素含漱液，消化系统问题需针对原发病治疗。
日常应保持规律刷牙、使用牙线及舌苔清洁器，避免吸烟和刺激性食物。若症状持续或加重建议尽早就医检查。
