手指盖有凹坑可能与缺铁性贫血、银屑病、外伤等因素有关。
缺铁性贫血可能导致指甲营养不良，表现为指甲变薄、变脆，出现凹坑或纵脊。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能累及指甲，导致指甲表面出现点状凹陷或甲板增厚。外伤如指甲受到挤压或撞击，可能导致甲母质受损，形成暂时性凹坑。缺铁性贫血通常伴随乏力、头晕等症状，银屑病可能伴随皮肤红斑、鳞屑，外伤则有明确的外伤史。缺铁性贫血可通过补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等改善。银屑病需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。外伤引起的凹坑通常随指甲生长逐渐消失。
日常注意均衡饮食，避免指甲外伤，出现持续指甲异常建议就医排查病因。
结痂掉了凹坑一般需要1-3个月长平，具体时间与皮肤损伤深度、个人体质及护理方式有关。
皮肤浅表损伤形成的凹坑通常修复较快，新生胶原纤维和表皮细胞可在1个月内逐渐填充凹陷。若损伤涉及真皮层或伴有感染，修复时间可能延长至2-3个月。期间保持创面清洁干燥有助于恢复，避免搔抓或暴晒可防止色素沉着。维生素E软膏外用可能促进皮肤修复，但深大瘢痕需就医评估。
日常可适当补充优质蛋白和维生素C，避免辛辣刺激饮食。
