罗汉果血糖高一般是可以喝的，罗汉果甜味主要来源于罗汉果甜苷，对血糖影响较小。血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。
罗汉果含有罗汉果甜苷，其甜度是蔗糖的数百倍，但几乎不含热量，不会明显升高血糖水平。罗汉果还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。血糖高人群适量饮用罗汉果泡水，可以替代含糖饮料，减少糖分摄入。罗汉果中的抗氧化成分还能帮助减轻氧化应激，对改善胰岛素抵抗有一定帮助。
部分人群可能对罗汉果过敏，饮用后出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状。罗汉果性凉，脾胃虚寒者过量饮用可能导致腹泻、腹痛等胃肠不适。罗汉果泡水浓度过高时，可能刺激胃肠黏膜，引起反酸、烧心等症状。市售罗汉果制品可能添加其他成分，选购时需注意查看配料表。
血糖高人群日常饮食需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于控制血糖水平。定期监测血糖变化，遵医嘱使用降糖药物。罗汉果可作为健康饮品适量饮用，但不能替代药物治疗。如出现血糖持续升高或波动较大，应及时就医调整治疗方案。
