晚上运动后，早上起床颈椎疼腰疼，怎样缓解和治疗？

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晚上运动后，早上起床颈椎疼腰疼，怎样缓解和治疗？

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陈雨住院医师

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你好,你的情况是劳累过度造成的可以在运动后泡泡热水澡就可以缓解了.如果第二天还有酸痛可以服用双氯灭痛进行对症治疗

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