每天服用一片维生素b群，长期服用会有什么副作用吗？

Question

我每天都会服用一片维生素b群，长期服用会有什么副作用吗？

Answer 1

一般情况下，对于维生素类的药物，都是不建议长时间补充的。只要身体不缺乏维生素b，那么就可以不用补充。当然如果长期服用也不会有明显的副作用，只会引起维生素b的吸收障碍，所以最好不要长时间服用。要想补充维生素b，其实可以从食物中来摄取。建议平时合理饮食，坚持锻炼身体。像您这种情况来说，一般需要根据个人的体质来进行判断，使用治疗的方法。