牙齿爱出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、外伤等原因引起。牙龈出血通常表现为刷牙或咬硬物时出血，可能伴有牙龈红肿、口臭等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、牙龈炎牙龈炎是牙齿爱出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。牙龈炎时牙龈边缘呈现鲜红色，触碰易出血，可能伴随牙龈肿胀。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷和牙线清洁。
2、牙周炎牙周炎是牙龈炎发展形成的深层感染，除出血外还会出现牙龈萎缩、牙齿松动。牙周袋内细菌会破坏牙槽骨，需进行龈下刮治术，必要时使用甲硝唑口颊片控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血，可能伴有皮肤瘀斑。维生素K缺乏会影响凝血功能，常见于长期服用抗生素人群。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片和维生素K1注射液。
4、血液系统疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致全身性出血倾向，牙龈出血可能是早期表现。这类患者出血量较大且难以止血，可能伴随发热、乏力。需进行血常规和骨髓穿刺确诊，治疗原发病可使用环磷酰胺片等免疫抑制剂。
5、外伤因素刷牙力度过大、使用牙签不当会造成机械性牙龈损伤，假牙边缘不贴合也可能摩擦出血。急性损伤可通过冰敷止血，修复体不适需调整打磨。日常应使用巴氏刷牙法，避免用牙签剔牙。
预防牙齿出血需保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线，每半年洗牙一次。饮食注意补充维生素C丰富的柑橘类水果和绿叶蔬菜，避免过硬过热食物刺激牙龈。吸烟会加重牙龈炎症，建议戒烟。若出血持续超过一周或出血量多，应及时到口腔科就诊排查血液疾病。孕妇因激素变化易出血，更需加强口腔护理。
