9个月宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、过敏反应、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食：
暂停添加新辅食，减少高纤维食物摄入。继续母乳喂养，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。米汤、苹果泥等易消化食物有助于缓解肠道负担。避免油腻、生冷及含糖量高的食物。
2、补充水分：
每2小时补充30-50毫升温水或淡盐水，观察尿量保持正常。母乳喂养需增加哺乳次数。出现口唇干燥、尿量减少等脱水征兆时需立即就医。
3、腹部保暖：
使用棉质腹围或温热毛巾敷肚脐周围，温度控制在40℃以下。避免空调直吹腹部，睡眠时加盖薄毯。受凉导致的肠蠕动加快可通过保暖缓解。
4、口服补液盐：
选择婴幼儿专用口服补液盐，按说明书比例调配。少量多次喂服，每次5-10毫升，每日总量根据体重计算。重度脱水需静脉补液治疗。
5、益生菌：
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可调节肠道菌群平衡。选择滴剂或粉剂型，避免含蔗糖产品。与抗生素使用时需间隔2小时，疗程一般5-7天。
注意观察大便性状与次数变化，记录每日排便情况。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。持续腹泻超过3天或出现血便、高热、精神萎靡等症状时需及时儿科就诊。恢复期逐步增加辅食种类，优先选择胡萝卜泥、香蕉等富含果胶的食物，避免短期内摄入高蛋白饮食。适当晒太阳补充维生素D促进肠道功能恢复。
