复禾问答 全科

晚上睡不着心里发慌怎么办

1人回复

问题描述

医生回答专区

张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 糖尿病饿的发慌怎么办

糖尿病饿的发慌可以通过调整饮食结构、少量多餐、合理用药等方式缓解。

糖尿病患者出现饥饿感可能与血糖波动、胰岛素抵抗、饮食控制过于严格等因素有关。调整饮食结构应选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等,搭配优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。少量多餐可将每日三餐分为5-6餐,每餐控制进食量。合理用药需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物,避免自行增减药量。同时监测血糖变化,避免低血糖发生。

日常应保持规律作息,避免过度节食,适当进行散步等低强度运动帮助稳定血糖。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

虱病 脑膜炎 肾衰竭 巴西紫热 皮肤炭疽 鼻中隔穿孔 结节性多动脉炎 急性细菌性痢疾 良性粘膜类天疱疮 慢性化脓性骨髓炎

医药资讯 更多