胃疼伴随口水分泌增多可通过调整饮食、热敷腹部、保持坐姿、服用药物等方式缓解，可能与胃炎、胃食管反流等因素有关。
1、调整饮食暂时禁食辛辣刺激或过酸食物，选择小米粥、山药羹等温和流质饮食。少量多次饮用温水帮助稀释胃酸，避免空腹食用高糖或产气食物如红薯、豆类。咀嚼无糖苏打饼干有助于吸附部分胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。
2、热敷腹部用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃部平滑肌，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎使用。
3、保持坐姿采用上半身抬高的半卧位姿势，可用枕头垫高背部。该体位能减少胃酸反流，降低食管刺激引发的唾液分泌。避免饭后立即平卧，睡前3小时不宜进食。
4、服用药物铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并形成保护膜，缓解胃黏膜损伤引起的疼痛。雷贝拉唑钠肠溶片能抑制胃酸分泌，适用于反流性食管炎。莫沙必利片促进胃肠蠕动，改善胃排空功能。需在医生指导下选择药物。
5、调节情绪焦虑紧张会加重胃酸分泌，可通过深呼吸练习或听轻音乐放松。避免过度关注唾液分泌情况，分散注意力有助于减少自主神经反射性唾液增多。
日常需规律进食，避免暴饮暴食及过度饥饿。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入。若症状持续超过3天或出现呕血、黑便等表现，应及时进行胃镜检查。长期反复发作需排查幽门螺杆菌感染，必要时进行呼气试验检测。胃部不适期间可穿着宽松衣物，避免腰带过紧压迫腹部。
