白细胞低可能由感染、药物副作用、自身免疫疾病、骨髓功能异常、营养不良等原因引起，可通过调整药物、治疗原发病、补充营养等方式改善。
1、感染：病毒、细菌或寄生虫感染可能导致白细胞数量暂时下降。常见于流感、肝炎等疾病。治疗需针对感染源使用抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次，或抗生素如阿莫西林500mg每日三次，同时注意休息和营养支持。
2、药物副作用：某些药物如化疗药物、抗生素、抗甲状腺药物等可能抑制骨髓造血功能。建议在医生指导下调整用药方案，必要时使用升白药物如重组人粒细胞集落刺激因子300μg每日一次。
3、自身免疫疾病：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能导致白细胞破坏增加。治疗需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤7.5mg每周一次，或糖皮质激素如泼尼松5mg每日一次，同时定期监测血常规。
4、骨髓功能异常：再生障碍性贫血、白血病等疾病可能影响骨髓造血功能。治疗需根据具体疾病选择化疗方案如环磷酰胺50mg每日一次，或进行骨髓移植手术。
5、营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养素可能影响白细胞生成。建议通过饮食补充富含维生素B12的食物如动物肝脏、鱼类，以及叶酸丰富的绿叶蔬菜，必要时口服维生素B12片500μg每日一次。
日常饮食中可多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于提升免疫力。适量运动如散步、瑜伽等也能促进血液循环，改善身体状况。若白细胞持续偏低，建议及时就医进行全面检查，排除严重疾病可能。
