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月子里膝盖受凉了该怎么办

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张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院
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宝宝受凉后拉稀可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。受凉引起的腹泻通常与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等因素有关。

1、调整饮食

暂停添加新辅食,母乳喂养可继续,奶粉喂养可暂时稀释浓度。选择易消化的米汤、焦米粥等流质食物,避免高糖高脂饮食。少量多餐减轻胃肠负担,症状缓解后逐步恢复正常饮食。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水,观察排尿情况。可使用硅胶软勺少量多次喂水,防止脱水引起电解质紊乱。若出现尿量减少、口唇干燥需及时就医。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷肚脐周围,温度控制在40℃以下,每次10-15分钟。穿着棉质护肚围,睡眠时加盖薄毯。避免空调直吹腹部,室温维持在26-28℃为宜。

4、口服补液盐

可遵医嘱使用口服补液盐散,帮助补充钠钾等电解质。常见剂型有口服补液盐散、口服补液盐颗粒等。使用时应严格按说明书比例配制,不可自行调整浓度。

5、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群。需与抗生素间隔2小时服用,用温水冲调,避免高温破坏活性。症状持续超过3天应停药就医。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化。腹泻期间加强臀部护理,每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若出现发热、血便、持续呕吐或脱水症状,应立即就医。恢复期避免生冷食物,逐步增加苹果泥、蒸胡萝卜等富含果胶的辅食,帮助大便成形。

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