老年癫痫病频繁发作可通过调整生活方式、规律服药、物理防护、心理干预及定期复查等方式控制。老年癫痫通常由脑血管病变、脑肿瘤、代谢异常、脑外伤或神经退行性疾病等因素引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食需清淡均衡，限制咖啡因和酒精摄入，适当补充镁、钙等矿物质。避免长时间看电视或使用强光刺激的电子设备，室内光线宜柔和。每日进行散步等低强度运动，但需有家属陪同以防突发发作。
2、规律服药严格遵医嘱服用抗癫痫药物，如左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片或拉莫三嗪片等，不可自行增减剂量或停药。家属需协助设置服药提醒，记录发作频率和药物不良反应。若出现皮疹、肝功能异常等情况应及时就医调整用药方案。
3、物理防护居家环境需移除尖锐家具，浴室铺设防滑垫，床边加装护栏。外出时佩戴医用警示手环，随身携带发作应急卡。发作时家属应协助侧卧保持呼吸道通畅，避免强行约束肢体或塞入异物，记录发作持续时间及表现特征。
4、心理干预长期发作可能导致焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询或加入病友互助小组缓解压力。家属需避免过度保护，鼓励参与力所能及的社会活动。认知行为疗法有助于改善因疾病产生的负面自我评价，提高治疗依从性。
5、定期复查每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测，必要时完善头颅MRI评估原发病进展。合并高血压、糖尿病等慢性病者需同步控制基础疾病。若发作形式改变或频率骤增，应立即就诊调整治疗方案。
老年癫痫患者日常需注意预防跌倒，避免单独游泳或高空作业。家属应学习海姆立克急救法和发作应急处理，家中常备吸痰器等急救设备。保持适度社交活动有助于延缓认知功能衰退，饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。定期参与专科随访，及时反馈用药效果和不良反应，切勿轻信偏方或擅自更换药物。
