脑出血患者出院后需通过药物控制、康复训练、饮食调整、情绪管理和定期复查等方式综合调养。脑出血后护理主要涉及血压管理、肢体功能恢复、营养支持、心理疏导和并发症预防。
1、药物控制遵医嘱服用降压药如硝苯地平控释片、马来酸依那普利片等控制基础血压，使用神经保护剂如胞磷胆碱钠胶囊促进脑功能恢复。避免自行调整剂量或停药，出现头晕、乏力等异常及时就医。
2、康复训练在康复师指导下进行渐进式训练，卧床期可做被动关节活动，稳定后转为坐位平衡训练、站立架辅助站立。语言障碍者需配合舌肌训练和发音练习，训练强度以不诱发头痛、呕吐为宜。
3、饮食调整采用低盐低脂高纤维饮食，每日盐摄入不超过5克，优选清蒸鱼、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物。吞咽困难者应将食物制成糊状，进食时保持坐位，每口吞咽两次确认无残留。
4、情绪管理家属需留意患者是否出现夜间失眠、白天淡漠等抑郁倾向，通过回忆老照片、播放熟悉音乐等方式唤起积极情绪。严重情绪障碍需心理科介入，避免使用加重脑血管负担的抗焦虑药物。
5、定期复查出院后1个月内每周监测血压和神经功能变化，后续根据恢复情况每2-3个月复查头颅CT。重点观察是否出现新的肢体麻木、言语含糊等异常，这些可能是再出血或脑梗死的征兆。
脑出血恢复期需保持环境安静，室温维持在24-26摄氏度。每日保证7-8小时睡眠，午休不超过1小时。使用防滑地垫和沐浴椅预防跌倒，排便时避免过度用力。建议记录每日血压、用药和康复进展，复诊时供医生参考。恢复饮酒、吸烟等不良习惯可能诱发再次出血，应严格禁止。适当食用黑木耳、芹菜等具有辅助降压作用的食物，但不可替代药物治疗。
高血压脑出血急救需立即拨打急救电话并保持患者安静，避免移动头部。高血压脑出血的急救措施主要有保持呼吸道通畅、避免剧烈活动、监测生命体征、头部降温处理、及时就医治疗。
1、保持呼吸道通畅患者可能出现呕吐或意识障碍，需将头偏向一侧防止误吸。解开衣领保持呼吸通畅，清除口腔异物。避免使用枕头抬高头部，以免加重颅内压升高。观察呼吸频率和深度，出现呼吸停止需立即进行心肺复苏。
2、避免剧烈活动发病后需绝对卧床休息，任何身体活动都可能加重出血。禁止自行搬运或移动患者，等待专业急救人员处理。避免情绪激动和用力排便，这些行为会导致血压骤升。家属应保持环境安静，减少声光刺激。
3、监测生命体征密切观察意识状态、瞳孔变化和肢体活动情况。每5分钟测量血压和脉搏，记录变化趋势。血压过高时可舌下含服降压药物，但需避免血压下降过快。出现抽搐时保护患者防止外伤，不可强行约束肢体。
4、头部降温处理可用冰袋包裹毛巾后置于头部两侧，降低脑代谢需求。注意避免皮肤冻伤，每10分钟更换冰敷位置。禁止使用酒精擦浴等刺激性降温方式。体温过高时可配合温水擦浴进行物理降温。
5、及时就医治疗即使症状暂时缓解也需立即送医，途中保持车辆平稳。告知医生发病时间、血压变化和用药情况。医院可能进行CT检查明确出血部位和量，根据情况选择药物或手术治疗。早期干预能显著改善预后。
高血压脑出血患者出院后需长期控制血压在安全范围，每日定时测量并记录。饮食应低盐低脂，适量补充钾镁等矿物质。避免重体力劳动和情绪波动，保证充足睡眠。遵医嘱服用降压药物，不可擅自调整剂量。定期复查头颅CT和肝肾功能，出现头痛呕吐等异常及时就诊。康复期可进行专业指导下的肢体功能训练，逐步恢复日常生活能力。
