参苓白术散不建议长期服用，需根据具体病情在医生指导下使用。长期服用可能导致脾胃功能紊乱、药物依赖或不良反应。
1、脾胃调理：参苓白术散主要用于健脾益气、渗湿止泻，适用于脾胃虚弱、食少便溏等症状。短期服用可改善脾胃功能，但长期使用可能使脾胃功能过度依赖药物，反而减弱自身调节能力。
2、药物依赖：长期服用参苓白术散可能导致身体对药物的依赖性增强，一旦停药，症状可能反弹。例如，部分患者停药后可能出现食欲减退或消化不良等症状。
3、不良反应：参苓白术散虽为中药，但长期服用仍可能引发不良反应，如口干、便秘或腹泻等。尤其是体质敏感者，可能出现药物过敏反应。
4、病情变化：参苓白术散适用于特定症状，如脾胃虚弱或湿气重。若病情发生变化，如出现发热、感染或其他并发症，继续服用可能延误治疗。
5、个体差异：不同人群对药物的反应不同，老年人、儿童或孕妇等特殊人群长期服用需更加谨慎。建议定期复查，根据身体状况调整用药方案。
日常饮食中可多吃健脾益气的食物，如山药、薏米、红枣等，配合适量运动如散步、太极拳等，有助于增强脾胃功能。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行长期用药。
