乳腺囊肿的治疗方法包括定期复查、药物治疗和生活方式调整，多数为良性，2类囊肿通常属于低风险，但需密切监测。乳腺囊肿是乳腺组织内形成的液体填充囊腔，可能与激素水平波动、乳腺导管堵塞或乳腺组织增生有关。对于无症状的小囊肿，通常无需特殊处理，定期超声检查即可。如果囊肿引起疼痛或不适，医生可能建议穿刺抽液或服用药物如他莫昔芬、达那唑等调节激素水平。日常生活中，避免高脂饮食、减少咖啡因摄入、保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。对于2类囊肿，虽然恶性风险较低，但仍需每6-12个月复查一次，以确保囊肿没有异常变化。如果囊肿快速增大、形态不规则或伴随其他异常症状，应及时就医，进一步检查以排除恶性病变的可能。保持良好心态，避免过度焦虑，也有助于乳腺健康。
引产后涨奶一般3-7天可逐渐消退，具体时间与泌乳素水平、乳房护理方式等因素相关。
引产后体内泌乳素水平升高会刺激乳汁分泌，未及时回奶可能引发乳房胀痛。多数产妇通过冷敷缓解肿胀，穿戴宽松胸罩减少压迫，避免热水刺激乳头，配合炒麦芽煎水代茶饮促进回乳。若未进行哺乳行为，乳腺会自然停止分泌，胀痛感随乳汁吸收逐渐减轻。部分产妇因乳腺管堵塞可能延长至10天，伴随硬结或低热时需警惕乳腺炎。
日常应减少汤水摄入，避免高蛋白饮食刺激泌乳，发现局部红肿热痛需及时就医排查感染。
