头发掉了一块可能是斑秃，通常与精神压力、免疫异常、遗传因素、内分泌失调、局部感染等因素有关。斑秃主要表现为头皮突然出现圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，皮肤光滑无炎症。
1、精神压力长期焦虑、紧张或突发应激事件可能诱发斑秃。情绪波动会导致毛囊周围神经功能紊乱，影响毛发生长周期。保持规律作息、适度运动和心理疏导有助于缓解压力。避免过度抓挠头皮，减少染烫等化学刺激。
2、免疫异常自身免疫反应攻击毛囊是斑秃常见病因。部分患者合并甲状腺疾病、白癜风等自身免疫病。免疫调节剂如复方甘草酸苷片、转移因子胶囊可能用于治疗，需在医生指导下使用。日常注意营养均衡，补充锌、铁等微量元素。
3、遗传因素约20％斑秃患者有家族史，特定基因变异可能增加患病风险。这类患者脱发范围可能逐渐扩大，形成全秃或普秃。早期干预可选用米诺地尔酊外用刺激毛囊，联合卤米松乳膏控制局部炎症。
4、内分泌失调产后、更年期激素水平变化或糖尿病等内分泌疾病可能诱发斑秃。女性患者可能出现弥漫性脱发伴月经紊乱。建议检测性激素和甲状腺功能，必要时使用螺内酯片调节雄激素水平。
5、局部感染真菌感染如头癣或细菌性毛囊炎可能导致局限性脱发，常伴头皮屑增多或红肿。抗真菌药如酮康唑洗剂可改善症状，严重时口服伊曲康唑胶囊。保持头皮清洁干燥，避免共用梳洗用具。
斑秃患者应避免熬夜和过度劳累，保证优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等。洗头水温不宜过高，减少吹风机高温刺激。若脱发区持续扩大或半年内无新发生长，需及时就诊皮肤科进行专业评估，必要时采用局部注射或光疗等综合治疗措施。日常可通过指腹按摩头皮促进血液循环，但切忌用力拉扯头发。
烫伤后表皮脱落一般可以擦烫伤药膏，但需根据创面情况判断。
表皮脱落的浅二度烫伤可使用烫伤药膏促进愈合，常见药物如湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏、京万红软膏等，具有抗感染和促进创面修复作用。使用前需用生理盐水清洁创面，避免用力擦拭损伤新生组织。药膏应均匀涂抹于纱布后覆盖创面，每日更换1-2次，保持敷料清洁干燥。若创面出现明显渗液、红肿加剧或分泌物异味，提示可能存在感染。
深度烫伤或大面积表皮脱落需立即就医处理，避免自行用药延误治疗。日常注意保护创面避免摩擦，饮食多补充优质蛋白和维生素C。
