近视患者通常建议冷敷，热敷可能加重视疲劳。冷敷有助于缓解眼部肌肉紧张，热敷更适合干眼症或睑板腺功能障碍患者。
冷敷通过收缩血管减少组织液渗出，降低眼压和炎症反应，对长时间用眼后的酸胀感有明显改善作用。可使用冷藏后的湿毛巾或专用眼罩，每次10-15分钟。需注意避免温度过低导致冻伤，敷眼前要清洁双手和敷具。冷敷后闭眼休息效果更佳，能帮助睫状肌放松，但无法改变真性近视的屈光状态。
热敷主要针对睑板腺油脂分泌异常的情况，40℃左右温度能融化堵塞的油脂。蒸汽眼罩或热毛巾需控制在安全温度范围，防止烫伤角膜。热敷可能加速局部血液循环，反而加重近视患者的调节痉挛症状。合并干眼症时可短期使用，但每日不超过两次，敷后需配合人工泪液。
近视患者日常应控制用眼时间，每40分钟远眺5分钟。保持阅读距离30厘米以上，避免关灯玩手机。饮食中补充维生素A和叶黄素，定期进行验光检查。冷热敷仅为辅助手段，真性近视需通过光学矫正或手术干预，出现视力下降或眼痛应及时就医。
滴了眼药水后一般可以热敷，但需根据眼药水类型和眼部状况决定。若使用抗生素类或抗炎类眼药水且无眼部急性感染时，通常可配合热敷；若为含激素类眼药水或存在角膜损伤、急性结膜炎等情况，则不建议热敷。
滴抗生素类眼药水后热敷有助于促进局部血液循环，增强药物吸收效果。热敷温度应控制在40摄氏度左右，时间不超过15分钟，避免烫伤眼睑皮肤。常见适用于热敷的情况包括慢性结膜炎、睑板腺功能障碍等，热敷可软化睑脂、缓解干眼症状。需注意热敷前清洁双手及眼部，使用无菌纱布或专用热敷眼罩。
含激素类眼药水使用期间热敷可能加重眼压升高风险，尤其青光眼患者需严格避免。眼部存在开放性伤口、溃疡或明显红肿热痛时，热敷可能导致感染扩散或炎症加重。部分眼药水说明书中明确标注使用后避免热敷，需严格遵循医嘱。若热敷后出现视物模糊、疼痛加剧等症状，应立即停止并就医。
热敷前后应间隔15分钟以上再滴眼药水，避免温度影响药物稳定性。建议选择不含香料添加剂的专用热敷工具，热敷后及时擦干眼部周围水分。合并糖尿病或免疫缺陷者需咨询医生后再决定是否热敷。日常可配合人工泪液使用，保持用眼卫生，避免长时间看电子屏幕。若眼部不适持续超过3天或伴随视力下降，须及时至眼科就诊检查。
