问题描述
产后恶露少可通过调整饮食、适当活动和就医检查等方式改善。
产后恶露少可能与子宫收缩不良、宫腔残留或内分泌失调有关。调整饮食可适量食用红糖水、山楂、莲藕等促进子宫收缩的食物，避免生冷辛辣刺激。适当活动如产后康复操有助于恶露排出，但需避免剧烈运动。若恶露量突然减少或伴随腹痛发热，可能存在宫腔感染或胎盘残留，需及时就医进行超声检查或血常规检测。遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物可促进子宫复旧，必要时需行清宫术。
日常注意会阴清洁，观察恶露颜色和气味变化，保证充足休息，避免过度劳累。
